Njẹ ohunkohun ti o ni itẹlọrun ju tabili mimọ lọ? Gẹgẹbi gbogbo wa ṣe mọ pe tabili ti o mọto ṣe fun ọkan mimọ. Iduro afinju ati titototo n jẹ ki o ṣiṣẹ daradara siwaju sii ati ni iṣelọpọ.
Oṣu Kini Ọjọ 11st, Mimọ Pa Ọjọ Iduro Rẹ, jẹ aye ti o dara lati nu tabili rẹ di ati ṣeto. O jẹ apẹrẹ lati rii daju pe o bẹrẹ Ọdun Tuntun ti n bọ pẹlu tabili ti o mọ ki o gba ararẹ ni ibere. Ó bọ́gbọ́n mu fún ọ láti jẹ́ kí ìtòlẹ́sẹẹsẹ wà ní mímọ́ tónítóní àti ètò, ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì sì lè fi ìdí rẹ̀ múlẹ̀.
Iwadi kan lati Ara ẹni ati Awujọ Psychology Bulletin ri pe awọn eniyan ti o ni ile ti o ni idamu jẹ wahala diẹ sii. Iwadi miiran lati Ile-ẹkọ giga Princeton tun rii pe idamu jẹ ki o nira lati dojukọ iṣẹ-ṣiṣe kan pato, ati pe eniyan le nira lati pin akiyesi ati pari awọn iṣẹ ṣiṣe daradara. Yato si, a mọ pe a decluttered tabili fi kan nla akọkọ sami lori awọn eniyan lẹgbẹẹ rẹ ati ki o iloju ti o ti wa ni diẹ ṣeto ati ki o gbẹkẹle.
Niwọn igba ti awọn anfani pupọ wa, bawo ni o ṣe le ṣeto tabili rẹ?
Bẹrẹ nipa yiyọ gbogbo awọn nkan kuro lati tabili rẹ. Fi tabili tabili ti o ṣofo silẹ ki o fun ni mimọ gbogbogbo ti o jinlẹ, pẹlu eruku ati nu si isalẹ. Nigbati tabili tabili ba ti di mimọ ni kikun, maṣe gbagbe lati disinfect o, eyiti o jẹ dandan lakoko akoko ajakaye-arun yii.
Ni kete ti o ba gba tabili ti o ṣofo, ṣe ayẹwo awọn nkan rẹ - pinnu eyiti o tọju ati eyi ti o ju silẹ. Too awọn ohun rẹ nipa igbohunsafẹfẹ lilo wọn. Gbe awọn ohun ti a lo julọ sori tabili ati awọn ohun ti o kere si ti a lo sinu awọn apoti ohun ọṣọ. Yato si, ṣeto ipo ti o wa titi ki o ranti rẹ ki o le ni irọrun wa awọn nkan ni kete ti o nilo wọn lẹẹkansi. Pẹlupẹlu, fun ara rẹ ni iṣẹju diẹ ni opin ọjọ kọọkan lati rii daju pe ohun gbogbo wa ni ipo rẹ ṣaaju ki o to pa.
Ti o ba ni kọnputa tabi kọǹpútà alágbèéká kan, ronu nipa lilo apa atẹle tabi atẹle riser. Bii o ṣe le ṣafipamọ aaye tabili rẹ mejeeji ki o jẹ ki o wa ni ipo itunu pẹlu ẹhin rẹ taara.
Kẹhin sugbon ko ni o kere, maṣe gbagbe awọn kebulu. Tangled ati disorganized kebulu le wakọ o irikuri ki o si fi kan idoti sami. Lakoko, iṣakoso okun jẹ ojutu pipe fun ọ, eyiti o pese mejeeji ikole ti o lagbara ati irisi didara, eyiti o jẹ apẹrẹ fun titọju awọn okun ṣeto.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-19-2022